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“不用劝我，我可以向你保证，不会对你的百草用这一招，你放心就是。”方婷宜神色冷淡地道。
她确实不会对戚百草用这一招，毕竟戚百草还配不上她用绝招对付她。
方廷皓脸色略有些尴尬，他确实想过这一点，毕竟世青赛上，戚百草肯定会对上方婷宜，他不想戚百草受伤，也不想方婷宜受伤。
听到方婷宜说不会用这招，哪怕方廷皓再不想承认，也必须承认，他是松了口气的。
方婷宜觉得挺可笑的，对战时竭尽全力才是运动员给予对手的尊重。
她说出这句略带鄙夷戚百草的话时，方廷皓居然松了一口气，可见方廷皓平时把戚百草夸得和朵花似的，骨子里还是觉得戚百草打不赢。
挺可笑的，真的！
但凡方廷皓拒绝了她的提议，让戚百草努力训练，研究出对付霹雳烟花踢的招式，她还会觉得方廷皓是真的喜欢戚百草。
可他直接默认了她的提议，就让她觉得方廷皓的喜欢，挺浅薄的。
方廷皓没看出方婷宜对他的鄙夷，语气温和地道：“这种高爆发的腿法，对你的身体也不好，很容易造成腿伤，我觉得你以前的风格就很好，不必练这个腿法。”
方婷宜并不想和方廷皓争辩下去，淡淡地点了点头：“以后再说，我现在只想好好备战世青赛。”
方廷皓见方婷宜听进去了，脸色温柔了许多，笑着道：“好，再练一场？”
方婷宜点了点头，两个人就这么练了一下午。
沈柠拿着给方婷宜制定的新训练计划过来时，正好看到方婷宜和方廷皓在对练。
她站在原地看了一会儿后，眉头紧皱，她怎么觉得方廷皓如今落后了呢？
沈柠这般想着，看得越发认真，在看到方廷皓有几个动作确实有些不连贯时，沈柠脸色沉了下来。
等两个人练完后，沈柠将新的训练计划递给方婷宜，详细嘱咐了一通后，将眼神转向方廷皓，语气严肃：“你跟我出来一下。”
方廷皓虽略有些摸不着头脑，还是乖乖地跟着沈柠出去了。
两个人到休息室后，沈柠神情严肃地道：“你有没有觉得你最近有点懈怠了？”
方廷皓愣了愣，想到追着戚百草的那段时间，略有些尴尬地低下头。
沈柠见方廷皓意识到了自己的问题，语气和缓了许多：“廷皓啊，虽说你如今是世界冠军，可还是不
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